Бесплатные занятия проходят в Центральном парке на живописном пирсе у воды. Такую активность организовала и проводит опытный тренер и владелица фитнес-студии Александра Костомарова.Каждое воскресенье в 9 утра при хорошей погоде все желающие могут присоединиться к спортивной активности, чтобы настроиться на новую рабочую неделю и получить заряд позитива.— Йога на свежем воздухе — это не только про силу мышц, координацию и растяжку, но и про тишину в голове, замедление. На свежем воздухе, у воды и среди леса, это получается вдвойне лучше, — делится Александра.Тренировки подходят для разного уровня подготовки и для любого возраста. Сейчас йогу посещают порядка 10 девушек и женщин в возрасте от 17 до 65 лет.Приходите отдохнуть от городской суеты и интересно провести выходной! Информация о проведении занятий в чате организаторов: https://vk.ru/away.php?to=https%3A%2F%2Fmax.ru%2Fjoin%2Ft_tKnAgRQU74Cyv_AfVcNFTAUEARPbHlZFFj-d8eRfs&utf=1